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豚キムチ45歳 終わりが近い

豚キムチ45歳今日もぼくは生きてます

生活習慣を少しずつ変えてます。

こんばんは

豚キムチは45歳でスタートして今日現在は46歳になってます。

会社をやめてから健康診断すら受けてなかったんやけど、今月の26日久々に健康診断を受けることになりました。

借金の返済が苦しくて、生命保険も解約したし、、体を大切にしないとねーー。といいつつカップラーメンしか食ってませんが、この辺で生活習慣を変えてみようと思いました。


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らーめん美味いよな。

最近お昼もラーメン、夜もラーメン

ラーメンしか食ってません。こんな生活してたら間違いなく生活習慣病やな。

みなさん生活習慣いかがですか?

規則正しい生活送ってはりますか?

ぼくは今までひどい生活してきたから、ちょっと本気で改善したいと思います。誰かに勧められたりしても自分がその気になんないとなかなかでけへんと思うし今がチャンスやんと思た。

【今後の目標】

  1. バランスの良い食事
  2. 夜早く寝て朝早く起きる

以上です。

自分に嘘はつきたくないので、ラーメンはやめません!ただし、程々にしたいと思うんやけど、できるやろか・・・

借金の返済も順調でちょっと余裕も出てきました。

今までは、追い込まれて追い込んで、もう無理って感じの瀬戸際でなんかを変えようとやってきたんやけど、今回は追い込まれる前に変えてやろうやんけと思うんです。

そして、

今日もぼくは生きてます。

おわり

 

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